SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • JKD na zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, to linia Inosanto. Koleś ma wielkie serce do walki, nie odpuszcza,a wygląda na młodego. Jak widać JKD to kompleksowa sztuka walki i nadaje się również do walki na ringu . Filmik zamieściłem by rozwiać krążącą błędną opinie jakoby osoby trenujące Jeet Kune Do nie walczyły na ringu. Zmieniony przez - buczah w dniu 2010-09-02 20:00:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-09-02 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Pamiętaj o Ibrahimovicu. Real jeszcze się zgra i sprawi niemały kłopot Barcelonie. W tej chwili Primiera Division wygląda podobnie jak SPL. W grę o tytuł wchodzą dwa zespoły i nie lekceważy się żadnego z nich.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 07:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja PRYWATNA Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jak tak to WIELKIE SORKI.Siłka wygląda naprawde imponująco (pomyśl o jakichś karnetach).

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2010-09-03 09:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta i wklej lepiej cały plan bo jak tak wygląda to kiepsko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-09-03 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta i wklej lepiej cały plan bo jak tak wygląda to kiepsko Jezeli mowisz, ze kiepsko to podaj jakies argumenty, wskaz bledy itd. Po to wystawilem swoj plan. DO kolegi powyżej. Dzięki, zastosuje sie do twoich rad.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-09-03 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Fotki Do Oceny ; )

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na ten wzrost to lapa troche na mala wyglada przy 38 pewnie masz dluzsze konczyny troche przedramie dotyraj i zestaw dyskotekowy jest :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2010-09-03 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten rozwoj zwalnia. Oczywiscie wszystko zalezy od indywidualnych cech... Nie sa to sztywne liczby, bo kazdy z nas jest inny... Z tego co ja wiem w 21 roku zycia konczy sie juz rozwoj... Nie wiem jak dokladnie ma sie sprawa z wyksztalceniem kosci... Najlepiej bylo by konsultowac sie z lekarzem Tylko takim dla ktorego sport nie jest 'zlem' zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-09-04 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power - Fruit punch - obrzydliwy smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, wyglada jak takie ciasto... smak taki slony jakby troche. dziwny, ale dziala

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2010-09-04 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ twierdzi, ze wygrałby z Santos, co mnie lekko śmieszy. Babka jest maszyną do zabijania i wygląda jak facet. Wiadomo,że płeć piękna stoi na przegranej pozycji z zawodowym zawodnikiem MMA, ale jeśli chodzi o panią Cyborg to nie jeden by się na niej przejechał.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2010-09-04 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnicę w pasie widać zayebiście Z przodu okej, a z tyłu nawet jeszcze lepiej ten "trójkąt" wcięcia w talii wygląda Jak długo jeszcze redukcje będziesz ciągnął? O te 78kg powalczysz?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2010-09-04 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STYL COUNTER-PUNCHER

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednego z moich ulubionych bokserów. Muzyka: Rakim (geniusz hip hopu) A w roli głównej Floyd Mayweather (geniusz boksu) http://www.youtube.com/watch?v=kK9en6g9JTQ Spójrzcie jak Floyd po prawym prostym natychmiastowo schodzi i zmienia pozycje. Zauważcie też dynamiczne odchylenia i kontry prawym nad rękawicą. Są to moim zdaniem jego "bread [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2010-09-04 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase :)

    Post
    Doping

    no to teraz to wyglada calkiem inaczej. moze jak pocwiczysz do stycznia to sam dojdziesz do wniosku ze nie potrzebujesz koksu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-09-04 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny białek - prognozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie... Aktualnie wygląda na to, że już postanowione Nie szukam taniej sensacji, nie przeraża mnie wzrost cen WPC, bo białka w prochu używam raczej z wygody niż z musu i jak przestanie mi się opłacać, to rzadzej będę wygodny . Dylemat natomiast jest taki, mówić głośno że nadchodzi pewna zmiana na rynku - samemu sie w kontekst wpisując, czy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2010-09-05 01:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze że masz trochę masy na nogach a nie są to nóżki kurczaka, myślałem że będzie gorzej. na 2 zdjęciu wygląda jak by ci pitol bryknął hahah

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 11:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ankiety. Wolałbym żebyście konkretnie napisali czego brakuje do przeprowadzenia "analizy" mojego planu a ja to uzupełnie bo nie wydaje mi się żeby obwody miały jakieś znaczenie. My swoje, Ty swoje... Nie mozesz nam podac swoich wynikow silowych? Nie musza byc to wyniki na 1RM, podaj ciezary, ktorymi cwiczysz w seriach. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-09-05 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase + brzuch + worek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem w opadzie tułowia 4x12-sty Wyciskanie sztangi w siadzie zza głowy 4x12 Wyciskanie sztangi sprzed głowy w siadzie 4x10 Tak wygląda mój plan, moglibyście skorygować jakoś ten grzbiet, skoro to jest źle ułożone? I jeszcze co do nóg, wiem że wielu tutaj po prostu tego nie lubi i unika, a chce robic tylko klate czy bica, ale ja naprawde [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-09-05 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od 5g ww na kg masy, jak będzie za mało to zwiększaj. Dieta wygląda obiecująco, a rzadko się to tutaj zdarza Zamiast sopockiej wsadź między chleb jakieś mięcho ;] ja tak robię :) Daj więcej warzyw, cyca zamieniaj na j/w wołowine, ryby itp. Zdr :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-09-05 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok po operacjach ale coś słabo to wygląda, na 100% będę próbował wrócić ale rożnie możne być - Grunt to za***isty (bo nie dobry) ortopeda + rehabilitacja - no i niestety kasa której każdemu amatorowi zawsze mało. łąkotka to nic - wytną ci albo zszyją/ boczne jak naderwane to przerwy bedziesz miał 2 miechy od biegania + jakaś tam reha i wio.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2010-09-05 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl przed zawodami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przeczytaj długofalowy schemat i będziesz wiedział jak to wygląda od początku do końca.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-09-05 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli taki nogi klata bic off plecy brzuch barki tric off off tylko u mnie tydzień by się zaczynał w czwartek (tak w cudzysłowiu oczywiscie), wiecie o co chodzi, bo jak bym w poniedziałek nogi dał to klatki i bica bym nie mogl zrobic we wtorek bo nie moge czyli tak by było: czwartek NOGI piątek KLATA BIC sobota WOLNE niedziela PLECY [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-09-05 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)